В июне в Кременчугском клубе безработных проведено 3 тренинга

В июне 2011 года продолжил свою работу Кременчугский клуб безработных в Кременчугском центре занятости по программе «Как справиться с потерей работы».
6 июня - тренинг "Эмоциональные состояния безработных"
13 июня - тренинг "Техники преодоления страхов"
20 июня - тренинг "Осознание личностных ресурсов"
Тренинги провели тренеры Центра профессионального развития персонала Баланс+ Елена Ромашко и Татьяна Жуматий.

Тренинг "Как успешно пройти собеседование и получить работу"

Состоялся тренинг «Как успешно пройти собеседование и получить работу», который проводили тренера учебного центра Татьяна Жуматий и Елена Ромашко. Участниками его стали выпускники группы «Конторский служащий (бухгалтерия)» - вчерашние выпускники, которые получили новую профессию, а сегодня соискатели, которым предстоит пройти собеседование (возможно, самый важный этап при приеме на работу). С одной стороны, это позволит работодателю познакомиться с соискателем, понять, подходит ли он для той должности, на которую претендует, оценить навыки и знания, а также то, насколько способен «влиться» в сложившийся коллектив. С другой стороны, для соискателя это возможность взглянуть на компанию изнутри, взвесить, насколько она соответствует его ожиданиям и пожеланиям.
Подбор сотрудника-бухгалтера проводится очень тщательно, поэтому умение правильно преподносить свои сильные стороны, знания и опыт очень важно. Как правило, руководитель выбирает специалиста на вакансию (после оценки опыта работы) среди кандидатов, основываясь на том, какое впечатление соискатель произведет на него.
В ходе работы внимание было уделено:
- подготовке к собеседованию;
- этапам прохождения собеседования и его видам;
- установлению контакта в процессе собеседования;
- успешной презентации себя как специалиста (о чем и как рассказывать на собеседовании);
- управлению эмоциями (способы избавления от волнения на собеседовании);
- вопросам, на которые соискателю нужно знать ответ (как отвечать на неудобные вопросы).
В ходе тренинга участники смогли проанализировать свои навыки, соотнести их со своими целями и составить индивидуальный план по трудоустройству.
В обратной связи, участники отметили важности понимания, что собеседование - это не только оценка работодателем подходит ли соискатель на эту должность, но и возможность соискателю понять, хочет ли он работать в этой организации, совпадают ли его ценности с ценностями организации, прояснить свои служебные обязанности и специфику работы, т.е. это двусторонний процесс, который требует тщательной предварительной подготовки.

В апреле в Кременчугском клубе безработных проведено 3 тренинга

4, 11 и 18 апреля 2011 года продолжил свою работу Кременчугский клуб безработных в Кременчугском центре занятости по программе «Как справиться с потерей работы». Цикл из трёх тренингов, посвящённых управлению эмоциями, работе со страхами, стрессом и целеполаганию посетило 45 слушателей разных возрастов и профессий.

Тренеры-психологи Кременчугского учебного центра IDEA Татьяна Жуматий и Елена Ромашко особое внимание уделили пониманию кризиса жизненных изменений и преодолевающему поведению личности. В китайском языке слову «кризис» соответствует иероглиф, который обозначает одновременно «опасность» и «хорошая возможность, шанс». Это соответствует динамическому восприятию и указывает на связь кризиса и возможности изменений.

На занятиях в первую очередь внимание было уделено умению управления эмоциями. Подробно были рассмотрены стадии стресса, механизм возникновения эмоций, функции страха. Также работа была направлена на понимание необходимости для преодоления психосоциального кризиса новых образцов мышления и поведения.

Уверенность как залог успеха

"Человек лишь там чего-то добивается,
где он сам верит в свои силы"
Людвиг Фейербах
Уверенность — это один из ключевых моментов для достижения желаемой цели. В свою очередь, если человек достигает того, чего хочет, то ощущает еще большую уверенность: она растет, как снежный ком. И сразу почувствует обратную связь: уверенность порождает успех, а успех - уверенность.
Поэтому тему уверенности нельзя было оставить без внимания на очередной встрече Кременчугского клуба безработных городского центра занятости. Ведь от уверенности в своих силах, знаниях и умениях, зачастую зависит успешность человека по жизни, не говоря уже об успешном прохождении собеседования.
Давайте разберемся, какой он, уверенный в себе человек?
- он убежден, что выход есть из любой ситуации;
- умеет быстро принимать решения;
- испытывает уважение к себе и своему мнению;
- умеет достигать поставленных целей в короткие сроки;
- самостоятелен;
- испытывает чувство внутреннего достоинства.
- умеет выражать свои эмоции;
Начинать какое-либо дело, не чувствуя при этом уверенности, это значит, что трудности, возникающие в процессе, могут сломить человека. И тогда может появиться искушение просто отказаться от своих желаний и взглядов, вместо того чтобы объективно рассматривать возникшую ситуацию, делать выводы и идти дальше к поставленной цели. Каждому человеку нужно знать, что он — его индивидуальные особенности— является ценностью, и он не нуждается в том, чтобы кто-то подтверждал это. Удача обязательно придет к тому, кто верит в собственную ценность.
Конечно, счастливая способность оказаться в нужное время в нужном месте может помочь обрести уверенность в себе. Но если не хватает этой внутренней твердости, уверенности, то везение и самые благоприятные обстоятельства не дадут ощущения собственной силы, заставляющей обстоятельства принимать нужный оборот.
Но недостаток уверенности – дело поправимое. Самое первое – это позитивная оценка всех собственных навыков и способностей, достаточных для достижения своих целей и удовлетворения потребностей.
Мысли, которые подкрепляют чувство неуверенности, звучат примерно так: «Все равно ничего не выйдет, зачем пытаться снова», «Я ничего не стою», «Ничего не получается», «Я никогда не справлюсь с этим» и т. д. Необходимо заменять их другими — которые рождают веру в себя и свои силы.
Но кроме мыслей важны еще и действия. Как говорит одна восточная мудрость: «Если хочешь иметь то, что никогда не имел - сделай то, что никогда не делал». Ведь уверенность тесно связана с умением «раздвигать границы» своего успеха и неудачи. Не следует жить по принципу «Все или ничего». Иначе все, что хоть немного будет отличаться от желаемого, будет восприниматься как неудача. Расширяя границы своего успеха и неудачи, можно обеспечить необходимый запас прочности жизни.
«Зону прочности» можно укрепить еще одним способом — увеличивая, расширяя число жизненных целей в разных областях жизни. В таком случае не будет «зацикливания» на чем-то одном.
И еще: уверенный в себе человек понимает: жизнь — это не ограничения, а свобода выбора.